Monthly Archives: Tháng Một 2020

Đau lưng không cúi được nguy hiểm không? 5 mẹo giảm đau triệt để

Đau lưng không cúi xuống được gây ra nhiều phiền toái trong các hoạt động cho bệnh nhân. Nhiều người cho rằng, đây là biểu hiện của việc cột sống đã bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định rằng bị đau lưng không cúi được có thể còn do nhiều nguyên nhân khác. Đau […]

Ngày cận tết, hãy để niềm vui được gần những đứa trẻ nhiều hơn

Cuối cùng thì sau một năm mệt mỏi những đứa trẻ cũng có dịp được nghi ngơi, xả hơi sau một năm học dài đăng đẳng, trải qua các cuộc thi khó khăn trong đời bọn nhỏ. Và bây giờ thì bọn cần được nghỉ ngơi. Cần được ba mẹ quan tâm chăm sóc nhiều […]

GIẤC MƠ CỦA NHỮNG ĐỨA TRẺ

Trẻ con ngây thơ lắm, bọn nhỏ chỉ mơ về những điều đơn giản:  Hôm nay ăn gì?  Được coi phim gì?  Được mua đồ chơi mới hay không?  Bố mẹ thường quan tâm về những điều này nhưng lại quên mất một điều là giấc ngủ của con mình có sâu không? ngủ có […]

Ý tưởng trang trí phòng ngủ nhỏ dễ thương đơn giản tiết kiệm rẻ tiền mà đẹp

101 ý tưởng trang trí phòng ngủ nhỏ dễ thương đơn giản tiết kiệm rẻ tiền mà đẹp từ chuyên gia giúp bạn hô biến phòng ngủ của mình như mơ ước Cùng Nội Thất Trẻ Việt Nam tìm hiểu những ý tưởng trang trí phòng ngủ nhỏ đơn giản mà đẹp và dễ thương […]

HƯỚNG DẪN BẠN 8 CÁCH TỰ TRANG TRÍ PHÒNG NGỦ DIỆN TÍCH NHỎ ĐƠN GIẢN DỄ THƯƠNG RẺ TIỀN

Chắc hẳn mỗi người trong chúng ta ai cũng có mong muốn được về nhà nằm trong căn phòng của mình để nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày dài làm việc đầy áp lực và mệt nhọc ở công ty. Phòng nhỏ hay lớn không quan trọng, nhưng nơi đó có hơi ấm của […]

Thoát vị đĩa đệm nằm nệm gì là tốt nhất? Tư thế CHUẨN cho người bệnh

Sau một ngày làm việc mệt nhọc, về nhà chỉ muốn đặt mình ngay xuống chiếc giường thân yêu, thế nhưng bệnh thoát vị đĩa đệm lại gây ra những phiền toái ảnh hưởng tới giấc ngủ, đặc biệt là việc bị lồi đĩa đệm cột sống thắt lưng. Nhiều người không khỏi băn khoăn […]

Đau lưng nên nằm nệm cứng hay mềm?

Mẹ tôi 60 tuổi, hay bị đau lưng nhất là mỗi khi nằm ngủ trên nệm. Xin bác sĩ tư vấn mẹ tôi nên nằm nệm như thế nào? (Trúc) Trả lời: Người lớn tuổi có phần sụn bao quanh đĩa đệm dễ bị tổn thương, nứt rách do lão hóa. Khi ngủ trên những tấm […]

Đau lưng do căng cơ, giãn cơ phải làm sao, liệu có nguy hiểm không?

Bạn có bao giờ thấy đau cơ lưng một cách bất ngờ không? Tình trạng đau lưng do căng cơ thường xảy ra ở dạng cấp tính và biến mất nhanh chóng, do đó dễ khiến người bệnh chủ quan, coi thường. Có rất nhiều ca cấp cứu hàng năm liên quan đến vấn đề […]

Tư Thế Ngủ Tốt Cho Người Đau Vai Gáy

1. Nằm thẳng Đây là tư thế nằm được đánh giá cao nhất cho việc điều trị đau vai gáy, sức ép được phân bổ đều trên từng vùng của cơ thể, đặc biệt khi nằm ngửa, việc di chuyển và điều chỉnh tay chân khá dễ dàng và thoải mái. Tư thế này cũng giúp […]

Tips trang trí phòng ngủ dễ thương đơn giản mà đẹp

Bí quyết để nhà đẹp lung linh Trang trí phòng ngủ dễ thương sao cho đẹp mà đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian? Đừng lo vi đã có những gợi ý dưới đây. Việc trang trí phòng ngủ hợp với sở thích đang ngày càng được chú trọng vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến […]

0