Category Archives: Hướng dẫn

Ai cũng cần ngủ trưa

Ngủ trưa là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp tăng năng lượng và thúc đẩy một số chức năng của cơ thể. Theo Viện Nghiên cứu chăm sóc sức khoẻ Quốc gia của Pháp về theo dõi giấc ngủ cho biết, giấc ngủ trưa luôn mang lại cho bạn cảm […]

Các biện pháp điều trị rối loạn giấc ngủ

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS nội trú Nguyễn Văn Phi – Chuyên gia tư vấn tâm lý, Phòng khám Tâm lý, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Hiện nay có ba phương pháp phổ biến được áp dụng trong điều trị bệnh rối loạn giấc ngủ đó là […]

CẦN MUA NỆM DÙNG TRONG KHÁCH SẠN?

Tất nhiên, Không phải tất cả các khách sạn sử dụng nệm cùng loại nhưng những khách hàng đã từng nghỉ ngơi trong các khách sạn tốt đều chia sẻ một điểm chung : ” Nệm khách sạn chất lượng hàng đầuBạn đã từng cùng gia đình sống trong khách sạn với nội thất cao […]

ĐẶC ĐIỂM CÁC LOẠI NỆM TRÊN THỊ TRƯỜNG

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nệm, bạn phân vân không biết nên chọn loại nệm nào phù hợp với cơ thể bạn. Sau đây là đặc điểm của 4 loại nệm phổ biến để giúp bạn có lựa chọn tốt nhất:Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nệm, bạn […]

CÁC BƯỚC VỆ SINH NỆM

Qua một thời gian sử dụng, nệm cũng cần phải vệ sinh để có thể phát huy hết tác dụng của nó và đạt được tuổi thọ tốt nhất. Sau đây là các bước vệ sinh nệm đúng cáchQua một thời gian sử dụng, nệm cũng cần phải vệ sinh để có thể phát huy […]

LÀM THẾ NÀO ĐỂ THAY ĐỔI ÁO BẢO VỆ NỆM?

Thay đổi 1 áo bảo vệ nệm dường như dễ dàng nhưng nó không giống như thay áo gối , không kể đến việc nệm khác nhau : Nệm lò xo , Nệm cao su , Nệm bông ép vv..nên trước khi thay , bạn phải leo lên và làm phẳng nó. Có 4 cách […]

0