Category Archives: Chưa được phân loại

Đau lưng không cúi được nguy hiểm không? 5 mẹo giảm đau triệt để

Đau lưng không cúi xuống được gây ra nhiều phiền toái trong các hoạt động cho bệnh nhân. Nhiều người cho rằng, đây là biểu hiện của việc cột sống đã bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định rằng bị đau lưng không cúi được có thể còn do nhiều nguyên nhân khác. Đau […]

Ngày cận tết, hãy để niềm vui được gần những đứa trẻ nhiều hơn

Cuối cùng thì sau một năm mệt mỏi những đứa trẻ cũng có dịp được nghi ngơi, xả hơi sau một năm học dài đăng đẳng, trải qua các cuộc thi khó khăn trong đời bọn nhỏ. Và bây giờ thì bọn cần được nghỉ ngơi. Cần được ba mẹ quan tâm chăm sóc nhiều […]

GIẤC MƠ CỦA NHỮNG ĐỨA TRẺ

Trẻ con ngây thơ lắm, bọn nhỏ chỉ mơ về những điều đơn giản:  Hôm nay ăn gì?  Được coi phim gì?  Được mua đồ chơi mới hay không?  Bố mẹ thường quan tâm về những điều này nhưng lại quên mất một điều là giấc ngủ của con mình có sâu không? ngủ có […]

Ý tưởng trang trí phòng ngủ nhỏ dễ thương đơn giản tiết kiệm rẻ tiền mà đẹp

101 ý tưởng trang trí phòng ngủ nhỏ dễ thương đơn giản tiết kiệm rẻ tiền mà đẹp từ chuyên gia giúp bạn hô biến phòng ngủ của mình như mơ ước Cùng Nội Thất Trẻ Việt Nam tìm hiểu những ý tưởng trang trí phòng ngủ nhỏ đơn giản mà đẹp và dễ thương […]

HƯỚNG DẪN BẠN 8 CÁCH TỰ TRANG TRÍ PHÒNG NGỦ DIỆN TÍCH NHỎ ĐƠN GIẢN DỄ THƯƠNG RẺ TIỀN

Chắc hẳn mỗi người trong chúng ta ai cũng có mong muốn được về nhà nằm trong căn phòng của mình để nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày dài làm việc đầy áp lực và mệt nhọc ở công ty. Phòng nhỏ hay lớn không quan trọng, nhưng nơi đó có hơi ấm của […]

Thoát vị đĩa đệm nằm nệm gì là tốt nhất? Tư thế CHUẨN cho người bệnh

Sau một ngày làm việc mệt nhọc, về nhà chỉ muốn đặt mình ngay xuống chiếc giường thân yêu, thế nhưng bệnh thoát vị đĩa đệm lại gây ra những phiền toái ảnh hưởng tới giấc ngủ, đặc biệt là việc bị lồi đĩa đệm cột sống thắt lưng. Nhiều người không khỏi băn khoăn […]

Đau lưng nên nằm nệm cứng hay mềm?

Mẹ tôi 60 tuổi, hay bị đau lưng nhất là mỗi khi nằm ngủ trên nệm. Xin bác sĩ tư vấn mẹ tôi nên nằm nệm như thế nào? (Trúc) Trả lời: Người lớn tuổi có phần sụn bao quanh đĩa đệm dễ bị tổn thương, nứt rách do lão hóa. Khi ngủ trên những tấm […]

Tư Thế Ngủ Tốt Cho Người Đau Vai Gáy

1. Nằm thẳng Đây là tư thế nằm được đánh giá cao nhất cho việc điều trị đau vai gáy, sức ép được phân bổ đều trên từng vùng của cơ thể, đặc biệt khi nằm ngửa, việc di chuyển và điều chỉnh tay chân khá dễ dàng và thoải mái. Tư thế này cũng giúp […]

Tổng hợp các phương pháp giúp giảm đau khớp mùa lạnh

 Thời tiết trở lạnh gây nhiều bất lợi cho sức khỏe và là nguy cơ làm bùng phát nhiều bệnh, đặc biệt viêm khớp. Làm thế nào giảm đau khớp hiệu quả khi thời tiết trở lạnh?Các phương pháp giúp giảm đau khớp mùa lạnh Thời tiết lạnh ảnh hưởng đến xương khớp như thế […]

Chứng đau nhức cơ thể do nằm sai tư thế

Do nằm với các tư thế khiến cơ bắp bị chèn ép hay gân cơ căng quá lâu, nhiều người thường cảm thấy đau nhức mình mẩy khi ngủ dậy. Cá biệt có trường hợp bị đột quỵ dẫn đến liệt nửa người, hoặc tử vong vì thiếu máu cơ tim – hậu quả của […]

0